Astrid Kriech

  • ganzh. Gesundheitsberaterin für Rücken, Füsse und Gelenke
  • zert. Trainerin für Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr. R. Smisek
  • TRE® Providerin
  • dipl. Dorn-Therapeutin und anerkannte Dorn-Ausbildnerin

Gesundheit bedeutet für mich die freie Beweglichkeit von Körper, Geist und Seele. Sind wir frei beweglich, so finden wir immer wieder zurück ins Gleichgewicht, ganz egal was in uns, oder um uns herum geschieht.

Seit 2002 begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gleichgewicht, und damit auch mehr Gesundheit und Lebensfreude. Schwerpunkt der gemeinsamen Arbeit sind dabei der Bewegungsapparat (Spannung / Entspannung / Flexibiliät), Entgiften-Entschlacken-Darmreinigung (Altes, nicht mehr Benötigtes loslassen) und die Verbindung/Kommunikation zwischen dir und deinem Körper (Embodiment / Selbst- und Urvertrauen / Glaubenssätze).

Oberstes Motto meiner Arbeit ist „Hilfe zur Selbsthilfe“, denn du bist verantwortlich für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Es ist dein Leben, dein Gleichgewicht, odereben auch dein Ungleichgewicht. Alles was von Aussen kommt ist meiner Ansicht nach eine Krücke bzw. Balance-Hilfe, kann kurzzeitig unterstützen und tragen helfen, wird aber langfristig kein dauerhaftes Gleichgewicht herstellen können.

Du kannst mit mir persönlich Individuell arbeiten, in Gruppen/Kursen, entweder online oder vor Ort.

Mein komplettes Angebot findest du unter www.kriech-gsund.ch