Spiralmuskeltraining Grundkurs, TRE Beginner Kurs, TRE Einführungstage & Beckenbodenkurse sind in sich geschlossene Kurse – deine Teilnahme an einem der Kurse kannst du hier buchen.
Regelmässig stattfindende Stunden:
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 8:00 bis 9:00 Fuss- und Zehentraining mit Astrid (letzter Mo im Monat) | 8:00 bis 9:00 Spiralmuskeltraining Üben und vertiefen mit Astrid (Fortgeschrittene) | 8:45 bis 09:45 Jin Shin Jyutsu – Strömen in der Gruppe (Fortgeschrittene) mit Barbara (1ter Fr im Monat) | ||
| 9:15 bis 10:15 Spiralmuskeltraining Üben & Vertiefen mit Astrid (Fortgeschrittene) | 10:00 bis 11:10 Yoga-Zeit für Dich mit Ursula | 09:30 bis 10:30 Jin Shin Jyutsu – Strömen in der Gruppe (Anfänger) mit Barbara (3ter Fr im Monat) | ||
| 17:00 bis 18:30 TRE® Üben & Vertiefen (1ter Fr im Monat) | ||||
| 18:00 bis 19:00 Faszientraining – Schön locker bleiben mit Yvonne | 18:00 bis 19:30 TRE® Üben & Vertiefen (letzter Do im Monat) | |||
| 19:45 bis 20:45 Spiralmuskeltraining Üben & Vertiefen mit Astrid (Fortgeschrittene) | 19:15 bis 20:15 Faszientraining – Schön locker bleiben mit Yvonne | 18:30 bis 21:00 Feldenkrais Oase Intensiv! mit Sabine (1ter Do im Monat) |
Zu den o.a. Stunden bitte hier einbuchen.
Alle Stunden sind einzeln buchbar. Bezahlung entweder pro Kursstunde oder via Lektionenkarte. Die einzelnen Preise findest Du hier.
Zentrum Ammerzwil - Gsundheitspraxis Kriech 